POWRÓT DO SIEBIE - program rozwoju ciała, ducha i umysłu
Wystaw opinię o produkcie
POWRÓT DO SIEBIE to mój autorski proces transformacji oparty na trzech filarach: ciele, umyśle i duchu. Stworzyłem go dla osób, które czują, że doszły do momentu, w którym chcą coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Nie dostajesz ode mnie gotowego kursu ani jednego schematu dla wszystkich. Najpierw poznaję Twoją historię, obecną sytuację, relacje, powtarzające się wzorce i obszary, które wymagają największej uwagi. Na tej podstawie tworzę dla Ciebie indywidualny plan pracy, który realizujesz każdego dnia i który aktualizuję wraz z Twoimi postępami.
Pracujemy nad regeneracją, ciałem, oddechem, uważnością, nawykami, przekonaniami, medytacją, intuicją, granicami, poczuciem własnej wartości i świadomym stawianiem siebie na pierwszym miejscu. W zależności od Twojej sytuacji wykorzystuję również astrologię, numerologię, Matrycę Losu, karty, pracę z energią, afirmacje, rytuały i indywidualnie dobrane kamienie.
Przez cały proces pozostajemy w stałym kontakcie na WhatsAppie. Otrzymujesz ode mnie kolejne, dopasowane do Ciebie etapy pracy, regularnie podsumowujemy postępy i wspólnie decydujemy, kiedy jesteś gotowa lub gotowy przejść dalej.
Nie chcę nauczyć Cię funkcjonować tylko wtedy, kiedy prowadzę Cię za rękę. Chcę pomóc Ci stworzyć takie nawyki i sposób pracy ze sobą, żeby po zakończeniu naszej współpracy potrafić wracać do siebie samodzielnie.
Kod produktu: 1730-9114E
Opis
POWRÓT DO SIEBIE
Możesz mieć poukładane życie na zewnątrz i jednocześnie czuć, że wewnątrz wszystko zaczyna się rozsypywać.
Możesz pracować, funkcjonować, być w relacji, realizować swoje obowiązki i sprawiać wrażenie osoby, która doskonale sobie radzi. A jednocześnie ciągle wracać do tych samych schematów, relacji, emocji i zachowań.
Stawiać innych przed sobą. Walczyć o czyjąś uwagę. Bać się odrzucenia. Mieć problem z granicami. Wiedzieć, że coś trzeba zmienić, ale nie wiedzieć, od czego właściwie zacząć.
To nie jest gotowy kurs, który dostajesz i przechodzisz samodzielnie. To indywidualny proces, w którym pracuję razem z Tobą nad tym, żeby ciało, umysł i duch ponownie zaczęły działać jako jedna całość.
Nie musisz stawać się kimś nowym. Chcę pomóc Ci wrócić do siebie.
Dla mnie powrót do siebie oznacza moment, w którym przestajesz budować swoje decyzje wyłącznie na lęku, starych doświadczeniach, potrzebie akceptacji, przyzwyczajeniach i bezpiecznych schematach.
Zaczynasz lepiej rozpoznawać, czego naprawdę potrzebujesz. Uczysz się obserwować swoje reakcje, stawiać granice, świadomie wybierać siebie i tworzyć życie z większym poczuciem wewnętrznej spójności.
Nie chodzi mi o chwilowy zryw motywacyjny.
Dlaczego ten proces opieram na ciele, umyśle i duchu?
Przez lata zauważyłem, że skupienie się tylko na jednym obszarze bardzo często tworzy kolejną dysproporcję.
Możesz intensywnie pracować z umysłem, ale zaniedbywać ciało. Możesz medytować każdego dnia, ale jednocześnie funkcjonować w chaosie i nie potrafić postawić granicy. Możesz trenować, dobrze jeść i dbać o regenerację, ale nadal nosić w sobie schematy, które wpływają na Twoje decyzje i relacje.
Dlatego stworzyłem proces oparty na trzech filarach, które są jednocześnie fundamentem CUD Nibiru:
CIAŁO
Pracujemy nad podstawami, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie. W zależności od Twojej sytuacji mogą pojawić się między innymi:
- regularna regeneracja i uporządkowanie rytmu dnia,
- praca z oddechem,
- zimne prysznice,
- stretching i świadomy ruch,
- elementy jogi, Tai Chi i pracy z energią Qi,
- przyglądanie się aktywności, odżywianiu i codziennym nawykom.
UMYSŁ
Uczę Cię zauważać schematy, które wcześniej mogły działać automatycznie.
Pracujemy między innymi z:
- uważnością i byciem tu i teraz,
- obserwowaniem własnych reakcji,
- przekonaniami,
- budowaniem nowych nawyków,
- neuroplastycznością,
- prowadzeniem notatek i dziennika,
- świadomym podejmowaniem decyzji.
DUCH
Ten obszar jest dla mnie związany przede wszystkim z pogłębianiem kontaktu ze sobą, własną intuicją i wewnętrznym głosem.
Wykorzystuję tutaj między innymi:
- medytację,
- moje autorskie nagrania medytacyjne,
- pracę z wdzięcznością,
- afirmacje i intencje,
- pracę z życzliwością wobec siebie,
- rytuały,
- pracę z energią,
- indywidualnie dobierane kamienie naturalne.
Zaczynam od poznania Ciebie, nie od gotowego szablonu
Nie mam jednego planu, który wysyłam każdej osobie.
Zanim zaczniemy właściwy proces, przeprowadzam z Tobą dokładną rozmowę i poznaję Twoją obecną sytuację. Przyglądam się między innymi Twojej historii, dzieciństwu, relacjom rodzinnym, związkom, finansom, poczuciu własnej wartości, powtarzającym się sytuacjom i obszarom, w których czujesz, że od dłuższego czasu stoisz w miejscu.
Potrzebuję również Twojej daty, godziny i miejsca urodzenia, ponieważ w indywidualnej pracy mogę korzystać z dodatkowych narzędzi pomagających mi spojrzeć na Twoją sytuację z różnych perspektyw.
W zależności od tego, czego potrzebujesz, wykorzystuję między innymi:
Nie musisz wierzyć w astrologię, numerologię czy pracę z energią, żeby rozpocząć ten proces. Traktuję je jako dodatkowe narzędzia, a nie warunek uczestnictwa.
Jak wygląda Twoja praca ze mną?
Proces prowadzę indywidualnie i jego długości nie określam z góry. Każda osoba przychodzi do mnie z inną historią, innym tempem pracy i innymi obszarami do przejścia.
Plan
Tworzę dla Ciebie plan w segmentach obejmujących około 10 dni pracy.
Praktyka
Każdego dnia wykonujesz określone praktyki i zadania podzielone na odpowiednie części dnia.
Podsumowanie
Po zakończeniu danego etapu analizuję razem z Tobą, jak wyglądała Twoja praca.
Jeżeli widzę, że dany element został wykonany powierzchownie albo potrzebujesz więcej czasu, nie przechodzimy dalej tylko dlatego, że minęło 10 dni. Powtarzamy lub modyfikujemy dany segment.
Jeżeli fundament jest gotowy, przygotowuję kolejny etap.
Stały kontakt zamiast jednej konsultacji
Najważniejszą częścią POWROTU DO SIEBIE jest dla mnie to, że nie zostajesz z całym procesem samodzielnie.
Przez czas naszej współpracy pozostajemy w kontakcie na WhatsAppie. Możesz przesyłać mi swoje podsumowania, obserwacje, pytania i sytuacje, które pojawiają się w trakcie pracy.
Około co 10 dni spotykamy się również na rozmowie online, podczas której podsumowujemy dotychczasową pracę, sprawdzamy, co się zmieniło, gdzie pojawił się opór i co powinno znaleźć się w kolejnym etapie.
Jestem dostępny w godzinach 8:00–20:00. Jeżeli napiszesz później, wrócę do Twojej wiadomości następnego dnia.
Nie każda rozmowa musi być checklistą celów. Czasem najważniejsze będzie po prostu zatrzymanie się i rozmowa o tym, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu.
Dlaczego nie da się zrobić tego podczas jednej godzinnej konsultacji?
Jedna rozmowa może pomóc Ci zobaczyć problem z zupełnie nowej perspektywy. Może dać Ci odpowiedź, której wcześniej nie widziałeś.
Ale sama świadomość bardzo często nie wystarcza do zmiany wieloletniego sposobu funkcjonowania.
To podobne do treningu. Jeden trening może pokazać Ci technikę i dać impuls, ale nie zmieni Twojego ciała. Rezultat budujesz przez regularność, powtarzalność i konsekwencję.
Tak samo podchodzę do pracy w POWROCIE DO SIEBIE.
Nie chcę tylko powiedzieć Ci, co według mnie warto zmienić.
Chcę towarzyszyć Ci w momencie, kiedy zaczynasz tę zmianę rzeczywiście wprowadzać.
Dla kogo stworzyłem POWRÓT DO SIEBIE?
Stworzyłem ten proces szczególnie dla Ciebie, jeśli:
Co chcę, żeby zostało z Tobą po zakończeniu procesu?
Nie chcę tworzyć sytuacji, w której potrafisz funkcjonować tylko wtedy, kiedy cały czas pytasz mnie, co masz zrobić.
Moim celem jest stopniowe doprowadzenie Cię do większej samodzielności.
Chcę, żebyś po naszej wspólnej pracy potrafił lub potrafiła:
- stawiać siebie na pierwszym miejscu bez ciągłego poczucia winy,
- budować większą miłość i szacunek do siebie,
- akceptować również trudniejsze momenty własnego życia,
- rozpoznawać swoje automatyczne schematy,
- stawiać granice,
- lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
- regularnie dbać o ciało, umysł i ducha,
- wracać do równowagi, kiedy życie ponownie zacznie robić się chaotyczne.
Dlaczego stworzyłem ten proces?
Bo sam kiedyś znalazłem się w miejscu, w którym nie wiedziałem, w którą stronę pójść.
Stałem na rozdrożu i potrzebowałem kogoś, kto nie podejmie decyzji za mnie, ale pomoże mi zobaczyć perspektywę, której sam wtedy nie potrafiłem dostrzec.
Spotkanie odpowiedniej osoby stało się jednym z impulsów do rozpoczęcia własnej pracy.
Przez kolejne lata poznawałem różne podejścia do medytacji, oddechu, pracy z ciałem, świadomością, energią i rozwojem duchowym. Najpierw sprawdzałem je na sobie. Później obserwowałem, co rzeczywiście mogę wykorzystać w pracy z innymi.
Dzisiaj mam za sobą około pięciu lat własnej praktyki i doświadczeń oraz pracę z blisko setką osób.
POWRÓT DO SIEBIE jest rozwinięciem procesu, przez który sam wcześniej przechodziłem, ale zbudowanym już na moich doświadczeniach i sposobie pracy.
Co otrzymujesz w ramach procesu?
Twoja część procesu
Ja mogę stworzyć dla Ciebie kierunek, zadawać odpowiednie pytania, obserwować proces, wspierać Cię i pomagać Ci spojrzeć na trudniejsze sytuacje z innej perspektywy.
Dlatego oczekuję konsekwencji, szczerości i rzeczywistego zaangażowania.
Będą dni, kiedy wszystko będzie przychodziło łatwo. Mogą pojawić się również takie, kiedy wrócą stare przyzwyczajenia i nie będziesz mieć ochoty zrobić kolejnej praktyki.
Właśnie wtedy regularność ma największe znaczenie.
Jeżeli wchodzisz w POWRÓT DO SIEBIE, chcę, żebyś zrobił to z decyzją:
Co dzieje się po zakupie?
Kontakt
Po zaksięgowaniu płatności kontaktuję się z Tobą i ustalamy moment rozpoczęcia naszej współpracy.
Pierwszy plan
Przed rozpoczęciem przygotowuję pierwszy indywidualny plan pracy. Następnie rozpoczynasz realizację pierwszego segmentu, a od tego momentu pozostajemy w kontakcie na WhatsAppie.
Podsumowanie
Po około 10 dniach podsumowujemy pierwszy etap i decyduję, czy jesteś gotowa lub gotowy przejść dalej, czy dany obszar wymaga jeszcze dodatkowej pracy.
Liczba miejsc jest ograniczona
POWRÓT DO SIEBIE nie jest automatycznym kursem, dlatego nie mogę prowadzić nieograniczonej liczby osób jednocześnie.
Każdy proces wymaga ode mnie indywidualnego przygotowania planu, czytania Twoich podsumowań, odpowiadania na wiadomości oraz reagowania na to, co pojawia się w trakcie współpracy.
Dlatego ograniczam liczbę osób, które mogę prowadzić w tym samym czasie.
POWRÓT DO SIEBIE
Nie chcę obiecywać Ci, że po kilku dniach wszystko w Twoim życiu się zmieni.
Każdy człowiek ma inną historię i potrzebuje innej ilości czasu.
Mogę jednak stworzyć dla Ciebie przestrzeń, kierunek i proces, w którym przestajesz tylko zastanawiać się nad zmianą i zaczynasz każdego dnia wykonywać konkretne kroki.
Bo największa zmiana nie wydarza się wtedy, kiedy przeczytasz kolejną książkę albo usłyszysz kolejną odpowiedź.
Zaczyna się wtedy, kiedy każdego dnia zaczynasz wybierać siebie.
Wróć do siebie.
Zbuduj życie, w którym ciało, umysł i duch działają po jednej stronie.
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.